【店主のはなし】2026年6月号 — マラソンと、深夜特急と、腸活の話

COLUMN
店主のはなし 2026年6月号
SERIES店主のはなし商品の話は、ほとんど出てきません。マラソンに腸活、子どもの作文、コーヒーの香り——
週3回のメルマガ巻頭で店主が綴ってきた暮らしの断片を、月に一度まとめてここに残していきます。

メルマガで毎週お届けしている「店主のはなし」を、月ごとにまとめてサイトにも残していくことにしました。商品とは関係のない話がほとんどですが、この店がどんな人間のやっている店なのか、少しでも伝わればうれしいです。まずは2026年6月の6本から。

6月4日 — ハーフマラソン、完走しました

先日はハーフマラソンの大会でした。なんとか完走!もう少しで時間切れになるところで危なかったです。。(笑)

4か月ほど練習していましたが、やはりきつい!後半は歩いた方がむしろ速いんじゃないかと思うほどペースダウンしてしまいました。

約3時間の間、色々なことに思いを巡らせました。仕事のことや家族のこと、いよいよあと5kmというところであることに気づきました。

それは前向きなことしか考えられなくなる、ということ。ネガティブな思考が出てきても、疲れが限界なせいでそれを考えること自体が面倒で仕方ないのです。

そうしてゴールテープを切った瞬間は達成感で満たされました。

年に1回くらいは大会に出てみるのもいいかもしれません。


6月6日 — 『深夜特急』と、大学時代の一人旅

最近、沢木耕太郎の『深夜特急』を読んでいます。

インドからロンドンまでを旅するバックパッカーのノンフィクションです。

僕自身、大学時代にギリシャやロンドンなどへ一人旅に出かけ、ユースホステルに泊まった経験があり、それを思い出して懐かしくなりながら読み進めています。

子どもがいる今となっては、海外の一人旅は万が一を考えてしまい、怖くて行けません。

若い時、何も知らないからこそできることって、たくさんあるのでしょうね。

もっと年齢を重ねたら、体力的にできないことも増えてくるのかもしれません。

やりたいことは、どんなことでも早めに経験しておくのが良いのかもしれませんね。


6月11日 — 腸活と、プラセボかもしれない話

ここ半年くらい、ずっと悩んでいた皮膚のアレルギー症状の調子がいいです。

思い当たるのは運動習慣を意識していること、調子を崩しそうなときは早めに保湿剤でケアをすること、それから「腸活」です。

何冊か本を読んで腸内細菌を勉強してみました。本当にたくさんの善玉菌があるのですべてを補給するのは難しく、無理のない範囲で食事を気を付けることにしてみました。

実際に取り組んだのは、毎朝のヨーグルトと納豆、それから玉ねぎ料理を意識して食べること。これによって明らかに毎日快便!腸内環境が整ったことで皮膚の調子もいいのかもしれません。

でも、一番の効果は勉強したことを実践した満足感から得られるプラセボ効果なのかも。そうであればどんなことも勉強して実践すれば、何もしないよりは物事が改善に進むのかもしれません。


6月13日 — AIと、店のリニューアル

最近、And MONOのページが様々なリニューアルを遂げていることに気づかれましたか?実は、これAIにお願いしてサイトを作り直してもらっています。

今までは外部の制作会社さんに変更したい内容を伝えて作ってもらい、修正点があればそれをフィードバックしてさらに反映してもらうということをしていました。早くても2〜3週間はかかっていました。

でもAIを導入してから数十分で何度もフィードバックと反映を繰り返せるようになりました。本当に技術の発展が目覚ましいです。

僕たちインテリアショップもAI時代に備えないといけません。良質なアイテムを提案し続けてお客様との信頼を築いていく、基本的なことですけど、こういうことを繰り返していければと考えています。


6月14日 — 年に一度の、劇場版コナン

実はもうすぐ、毎年恒例のある家族イベントなんです。それは、映画館に劇場版コナンを見に行くこと。

上の子がコナン好きの影響で家族みんながコミックを読むようになり、映画のコナンは年に一度のみんなの楽しみになっています。

元々上の子がコナンを知ったきっかけは、学校の図書室にあった理科をテーマにしたコナンを読んだから。本編とは関係なく、漫画を描いているのも原作者とは別なので大人から見ると物足りないのですが、1年生だった息子にはたまらなかったよう。そこから本編を読んで、コナンワールドにどっぷりとなりました。

こうして新しい世代がどんどんコナンファンとなり、長く愛される作品になっているんですね。


6月24日 — サッカーW杯と、日本の「和」

サッカーワールドカップ!ついに始まりましたね。

日本は歴代最強チームと言われながら主力選手が次々に怪我のため離脱。

どうなってしまうか心配していましたが、強豪オランダに引き分けて2戦目はなんと4-0の圧勝でした。

今の代表監督は「和」を大事にする方針で、実力があってもチームを混乱させる選手は招集しないのだとか。

日本の「和」は国民性から元々備えられたものですが、それに近年のヨーロッパでの日本人サッカー選手のレベルアップが融合して今の快進撃をさせているのかもしれません。

試合を見ていても日本人らしいチームワークが見られ誇らしく思います。

次の試合はあさって、金曜日の朝です。皆さんで応援しましょう!

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この記事を書いた人

And MONO 店主 岩瀬裕紀

And MONO 店主
岩瀬裕紀

インテリアと生活雑貨のセレクトショップ「And MONO」を営んでいます。ブランド担当者から直接話を聞き、実際に使って「これは」と思ったものだけをお店に並べるこだわりを持っています。コーヒー、読書、マラソン、ゴルフなどが好きで、家では妻と3人の子どもたちとの生活を楽しんでいます。週3回のメルマガで「店主のはなし」を連載中。

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